Gonzalo Varas – Página 5 – Vivir con Actitud 😃

El que da amor nunca pierde: la prueba es saber recibirlo

¿Cuántas veces has contestado un cumplido con un "no, si no es para tanto"? O alguien te hizo un gesto cariñoso y tú, en automático, lo rebajaste: "no debiste", "no…

octubre 3, 2026amor propio, autoestima, gratitud, relaciones

Actitud

La amistad adulta no se rompe: se queda sin horas

Si miras tu calendario de la semana pasada, probablemente no aparece ni un bloque de tiempo con un amigo. Y uno no decide terminar una amistad, nadie firma eso. Pero…

octubre 2, 2026amistad, autoestima, bienestar cognitivo, Psicologia Positiva, relaciones

Actitud

Créetela tú primero

Hay una frase que se dice casi en secreto: "no te la creas". Te la dicen cuando algo te sale bien, para que no te infles. Y con los años…

octubre 2, 2026actitud mental positiva, amor propio, autoestima, crecimiento personal

Actitud

Pensar demasiado no te protege: te desgasta

Te has fijado cuántas horas de la semana gastas revisando una conversación que ya pasó, o ensayando una que todavía no ocurre. Le das vuelta al asunto, le encuentras un…

octubre 2, 2026ansiedad, autoconfianza, bienestar emocional, crecimiento personal, pensamiento excesivo

Actitud

Psicología positiva no es ponerle una sonrisa a todo

No es lo mismo cuidar tu ánimo que fingir que todo está bien. Son dos cosas distintas, y esa confusión le ha costado caro al concepto de bienestar: hay quienes…

octubre 2, 2026actitud mental positiva, autoestima, bienestar emocional, crecimiento personal, Psicologia Positiva

Actitud

Cuando cambias tú, cambia todo lo que tocas

Tiempo de lectura: 2 minutos Todos esperamos en algún momento que algo de afuera cambie para sentirnos mejor: que la pega se vuelva más liviana, que la otra persona ceda,…

octubre 1, 2026actitud mental positiva, autoestima, crecimiento personal, motivación

Actitud

Para dónde miras, eso se hace grande

Anoche un amigo me contó lo mismo dos veces. La primera lo contó como una derrota: proyecto atrasado, gente que no responde, mes complicado. La segunda lo contó distinto: "cachó,…

septiembre 30, 2026actitud mental positiva, bienestar cognitivo, desarrollo personal, enfoque, inspiración

Actitud

Tu valor no lo decide quien te trata como poco

Tiempo de lectura: 2 minutos ¿Alguna vez saliste de una conversación sintiéndote más chico que cuando entraste? No pasa en una discusión grande ni en una pelea épica: pasa en…

septiembre 30, 2026actitud mental positiva, autoestima, bienestar emocional, valor personal

Actitud

Hablarte con cariño también es autoestima

Tiempo de lectura: 2 minutos Hay una escena que se repite en casi todas las casas: alguien se equivoca en algo simple, y lo primero que aparece no es el…

septiembre 30, 2026autocompasión, autoestima, bienestar emocional, crecimiento personal

Actitud

Tu valor no se mendiga: se vive

¿Cuánta energía has gastado esperando que alguien te devolviera al menos una parte de lo que tú das? Escribes primero, preguntas cómo está, haces tiempo, te ajustas… y de vuelta…

septiembre 30, 2026amor propio, autoestima, crecimiento personal, límites personales, relaciones sanas