Publicado enActitud
La actitud positiva tiene un límite (y ahí empieza la aceptación)
¿Alguien te ha dicho “ponle más actitud” justo en la semana más difícil de tu vida? Seguro que sí. Y quizás te pasó lo mismo que a muchos: el consejo…
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La inteligencia emocional no es controlar lo que sientes: es saber usarlo
¿Cuántas veces has respondido un mensaje en dos segundos y después pasaste media hora deseando poder borrarlo? El mensaje no era el problema. Tampoco lo que sentías. El problema fue…
Publicado enBienestar Emocional Desarrollo Personal
La caja de recuerdos que sostiene tu fortaleza mental
Cuando todo se pone difícil, ¿de dónde sacas la fuerza para sostenerlo? La respuesta no está en apretar los dientes ni en repetirte que todo va a estar bien. Está…