Publicado enDesarrollo Personal Motivación
Resiliencia no es volver a ser el de antes
Hubo un momento en la vida de casi todos en que las cosas se cayeron a pedazos: un trabajo que se terminó, una salud que falló, una relación que se…
Publicado enDesarrollo Personal Motivación
Deja de exigirte y empieza a tratarte bien
Hay una pregunta que más de uno se hace a oscuras, después de un mal dÃa: ¿por qué soy tan duro conmigo mismo? Te equivocas en algo, y la primera…
Publicado enDesarrollo Personal
El éxito no llega de golpe: se acumula en las decisiones de todos los dÃas
Hay una pregunta que casi nadie se hace en serio: si te compararas contigo mismo hace un año, ¿qué habrÃas cambiado? No hablo de metas gigantes ni de frases pegadas…
Publicado enActitud Desarrollo Personal
El éxito no llega de golpe: es la suma de actitudes repetidas
Hay una frase que resume bastante bien algo que cuesta aceptar: la vida es un juego brutal de actitudes. No de frases bonitas, no de libros que prometen universos mágicos…
Publicado enDesarrollo Personal
El tÃtulo abre la puerta, pero la actitud la mantiene abierta
Hay una escena que se repite en todas las entrevistas de trabajo: dos candidatos, el mismo puesto. Uno tiene el currÃculum más brillante, el otro llega con menos tÃtulos pero…
Publicado enDesarrollo Personal
El tÃtulo abre la puerta, la actitud te deja quedarte
Hay una pregunta que conviene hacerse sin rodeos: ¿cuánta gente brillante conoces que no avanza, y cuánta gente normal avanza sin parar?Margarita Pasos lo puso en una frase simple: los…
Publicado enBienestar Emocional PsicologÃa
El optimismo no es ingenuidad: es una decisión que tu cuerpo agradece
Hay una frase que escuchamos mucho: "yo no soy optimista, soy realista". Como si las dos cosas fueran opuestas. Como si mirar el lado bueno fuera de ingenuos. Pero la…
Publicado enDesarrollo Personal
La actitud no es un don: es un músculo
Hay una creencia silenciosa que muchos arrastramos: que el estado de ánimo "simplemente pasa". Que hoy amaneciste malhumorado porque el universo lo decidió, y mañana quizás amanezcas mejor. Marisa Lazo…
Publicado enDesarrollo Personal
Autoestima no es decirte bonita frente al espejo
Hace unos dÃas vi a una psiquiatra explicar algo que mucha gente confunde: la autoestima no es pararte frente al espejo a repetirte «soy maravillosa» mientras por dentro no te…
Publicado enDesarrollo Personal Motivación
La autoestima no se declara, se practica: pequeños hábitos diarios
Hay una frase que se repite mucho: "trátate mejor". Suena bonito, pero en la práctica es de los consejos más vagos que existen. ¿Y cómo lo hago exactamente? La respuesta…