Publicado enActitud
La expectativa te roba el hoy
¿Cuántas veces te ha pasado? Estás en la mesa con tu familia, o caminando a la pega, o tomando once, y tu cabeza está en otra parte: en lo que…
Publicado enDesarrollo Personal Motivación
Soltar expectativas y practicar gratitud: la clave del presente
Hay días en que la cabeza no para. Pensamos en lo que pasó, en lo que vendrá, en lo que debería ser y no es. Gastamos una energía enorme intentando…